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标题: 亲身体验----盐水排宿便---的方法【转】 [打印本页]

作者: 小语    时间: 2010-5-24 22:32
标题: 亲身体验----盐水排宿便---的方法【转】
转帖啊~不过很想尝试一下

网上有很多盐水可以排宿便的帖子。据说正常人每天排便2-3次,他体内还会有5公斤左右的宿便;长期便秘者会有11公斤的宿便。所以和老公决定亲身体验一下。

下面就是我和老公的体验全过程:

我们找了个周末,不安排任何事情(建议真的不要安排什么事情)

我早上9点开始试验,老公10点开始(懒呀!不起床呀)。对了,我老公排便很正常,我是个顽固的便秘者(用过很多方法,蜂蜜、香蕉、按摩、减肥药、中药)。
用20g盐(约2汤匙)我用姐妹的称重器试了一下,2汤匙的盐只有10g左右,所以20g的盐大约要4汤匙。溶解在3升水中(每人的用量),盐不好溶解,用热水溶解。饮用的盐水温度依个人喜好,冷热均可。味道是有些咸的,但不是喉嗓子的那种感觉。
用200毫升的杯子,每次一杯,每杯间隔3-5分钟,喝完一升盐水;再用15分钟喝完500毫升盐水;之后就依个人情况,减慢速度把剩余的盐水喝完,不要勉强自己把3升盐水都喝完。一般喝到1500毫升的时候就会有顶的感觉,打嗝,恶心。

我喝完1升就喝不下去了,我还觉得有些犯困,睁不开眼,晕忽忽的,就回到床上迷瞪去了。大概一个半小时后有排便的感觉。第一次是大块稀状便,第二次小块稀状便,第三次稀状便,第四次黄色水状稀便,之后黄色越来越淡,我大概排了有7、8次,持续大概5个小时。第三次排便后,实在是太渴了,就喝了些清水,大概从排便开始2小时后,我就开始忍不住我嘴里填吃的了。

我老公的情况那叫一个快,他喝到2升水的时候就喝不下去了,同时也有排便的感觉了,确切的说是开始排便了。他排便的程序和我差不多,持续大概3-4个小时。就是比我反映快点,这也许和我便秘有关,或者他喝的盐水比我多。
便便的味道和平时不太一样,是另一种臭味

老公没有什么不适的感觉,我犯困不知道和我刚起床有没有关系,迷瞪了一会儿就没有不舒服的感觉了。也没有什么腹痛的感觉,就是肚子总是咕咕的叫。

最遗憾的就是,喝盐水前忘记称体重了 不知道有没有减呀!哪位试过后有减的告诉我一声哦!

注:心脏病、高血压、肾衰的人不要用这种方法;
       头天不要大鱼大肉的吃那么油腻的食物,最好清淡点。不是不让你吃东西哦!我头天晚上还吃的烤串呢
       不要经常使用这种方法,建议一个月一次就好哦!女生经期不要用哦;
       最好找个周末,不要安排任何事情。
       要空腹,不能吃、喝任何东西,包括白水。饮用盐水过程中也不要吃、喝任何东西;
       建议两个人不要同时使用此方法,除非你家有两个卫生间。这个排便是憋不住的 ,不怕弄脏裤子你就试试;

其他就没有什么了,写的比较乱,不知道有没有忘记写什么了。
作者: 天堂    时间: 2010-5-24 22:36
嗯~~我是灌水的··
作者: 小语    时间: 2010-5-24 22:51
嗯~~我是灌水的··
天堂 发表于 2010-5-24 22:36
您辛苦了~
作者: 悍马    时间: 2010-5-25 09:54
尝试过,一周后不好用了
作者: 悍马    时间: 2010-5-25 09:59
仔细看了一下,跟我用的还是不一样啊
我用的是早上一小杯淡盐水
作者: HoneyBunny    时间: 2010-5-25 10:35
这周末来试试~
作者: 天堂    时间: 2010-5-25 22:01
这样减的不是肥啊··
作者: solnu    时间: 2010-5-25 22:34
有机会试一下,一直想尝试呢~~
作者: 小语    时间: 2010-5-25 22:57
这样减的不是肥啊··
天堂 发表于 2010-5-25 22:01
必然不是
作者: 小语    时间: 2010-5-25 22:58
仔细看了一下,跟我用的还是不一样啊
我用的是早上一小杯淡盐水
悍马 发表于 2010-5-25 09:59
人家喝了至少一升。。一小杯也管用吗
作者: 天堂    时间: 2010-5-25 23:53
必然不是
小语 发表于 2010-5-25 22:57


那我就不折腾了~~




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