小蜜橙single - 北京最大的校友交友平台-来小蜜橙觅成你的友情和爱情吧！-

标题: 隐私爆料，来个减肥汇报帖 [打印本页]

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 12:08
标题: 隐私爆料，来个减肥汇报帖
哈哈
先开心的笑笑··

减肥的过程是：
去年10月，实在无法忍受自己的肥胖，开始决定减肥。最开始的体重没有称吧，不过保守估计有85kg以上，唉~~
10月20日起，正式开始减肥
然后每周健身房3-4次，每次1个小时，逐渐减少晚饭到不怎么吃~~~
然后到了11月底，12月初，体重到80kg
然后开始由于天气很冷，就开始懒惰了··很少去健身房，不过继续保持晚上不怎么吃

然后维持到10年2月底，发现体重还是在80kg左右，3月份体检的体重是81kg。

然后继续开始去健身房

到5月初，体重在75kg左右了~~

6月初，体重在73kg左右

嗯，效果还是很明显的嘿嘿~~

以后的目标：体重控制在70kg左右哈哈再努力减几斤下去···

作者: admin 时间: 2010-6-5 12:18
也没少多少嘛

虽然我一直在长肉

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 12:53

也没少多少嘛虽然我一直在长肉
admin 发表于 2010-6-5 12:18

那可是20多斤肉啊····大姐··

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 14:09
我现在比高中最重的时候少40斤，恩恩~

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 14:17

我现在比高中最重的时候少40斤，恩恩~
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 14:09

说明你之前太胖了哈哈

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 16:48

说明你之前太胖了哈哈
天堂发表于 2010-6-5 14:17

有病吧你

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 16:57

有病吧你
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 16:48

汗~~~~

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 17:30

汗~~~~
天堂发表于 2010-6-5 16:57

你汗毛汗~

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 17:41

你汗毛汗~
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 17:30

被你说的话汗到了··

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 18:56

被你说的话汗到了··
天堂发表于 2010-6-5 17:41

有啥可汗的，姐就是说话直，怎么地吧~

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 18:58

有啥可汗的，姐就是说话直，怎么地吧~
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 18:56

为啥只准你直不准我直呢··

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 20:01

为啥只准你直不准我直呢··
天堂发表于 2010-6-5 18:58

姐什么时候不准你直了啊，晕

作者: 紫色战士 时间: 2010-6-5 21:10
呵呵一直对减肥比较感兴趣的将减肥进行到底

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 21:14

呵呵一直对减肥比较感兴趣的将减肥进行到底
紫色战士发表于 2010-6-5 21:10

是因为你胖？所以有兴趣？哈哈

作者: 紫色战士 时间: 2010-6-5 21:20
14# 天堂
反正不瘦哈哈

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 21:56

14# 天堂
反正不瘦哈哈
紫色战士发表于 2010-6-5 21:20

好婉约·

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 22:27
天堂，姐忍不了了，不得不说你。
跟女生讲话客气点成么？？？
不要老是这么直白这么伤人，女生不一定喜欢甜言蜜语，但一定不喜欢这种说话直白老是伤人的人，懂不？

作者: 天堂 时间: 2010-6-5 22:35

天堂，姐忍不了了，不得不说你。
跟女生讲话客气点成么？？？
不要老是这么直白这么伤人，女生不一定喜欢甜言蜜语，但一定不喜欢这种说话直白老是伤人的人，懂不？
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 22:27

唉明白为啥我说你不让我直白了吧~~

不过不管你说啥捍卫你说话的权利··

作者: HoneyBunny 时间: 2010-6-5 22:56

唉明白为啥我说你不让我直白了吧~~

不过不管你说啥捍卫你说话的权利··
天堂发表于 2010-6-5 22:35

谢了

作者: 小语 时间: 2010-6-20 12:36
夏天是减肥的季节呀

作者: 天堂 时间: 2010-6-20 22:38
回复小语的帖子

嗯　现在只有１４０多一点儿了　哈哈

欢迎光临小蜜橙single - 北京最大的校友交友平台-来小蜜橙觅成你的友情和爱情吧！- (http://xiaomicheng.com/)