隐私爆料，来个减肥汇报帖

天堂 · 发表于 2010-6-5 12:08:12

哈哈
先开心的笑笑··

减肥的过程是：
去年10月，实在无法忍受自己的肥胖，开始决定减肥。最开始的体重没有称吧，不过保守估计有85kg以上，唉~~
10月20日起，正式开始减肥
然后每周健身房3-4次，每次1个小时，逐渐减少晚饭到不怎么吃~~~
然后到了11月底，12月初，体重到80kg
然后开始由于天气很冷，就开始懒惰了··很少去健身房，不过继续保持晚上不怎么吃

然后维持到10年2月底，发现体重还是在80kg左右，3月份体检的体重是81kg。

然后继续开始去健身房

到5月初，体重在75kg左右了~~

6月初，体重在73kg左右

嗯，效果还是很明显的嘿嘿~~

以后的目标：体重控制在70kg左右哈哈再努力减几斤下去···

天堂 · 发表于 2010-6-20 22:38:09

回复小语的帖子

嗯　现在只有１４０多一点儿了　哈哈

小语 · 发表于 2010-6-20 12:36:01

夏天是减肥的季节呀

HoneyBunny · 发表于 2010-6-5 22:56:11

唉明白为啥我说你不让我直白了吧~~

不过不管你说啥捍卫你说话的权利··
天堂发表于 2010-6-5 22:35

谢了

天堂 · 发表于 2010-6-5 22:35:16

天堂，姐忍不了了，不得不说你。
跟女生讲话客气点成么？？？
不要老是这么直白这么伤人，女生不一定喜欢甜言蜜语，但一定不喜欢这种说话直白老是伤人的人，懂不？
HoneyBunny 发表于 2010-6-5 22:27

唉明白为啥我说你不让我直白了吧~~

不过不管你说啥捍卫你说话的权利··

HoneyBunny · 发表于 2010-6-5 22:27:52

天堂，姐忍不了了，不得不说你。
跟女生讲话客气点成么？？？
不要老是这么直白这么伤人，女生不一定喜欢甜言蜜语，但一定不喜欢这种说话直白老是伤人的人，懂不？

天堂 · 发表于 2010-6-5 21:56:40

14# 天堂
反正不瘦哈哈
紫色战士发表于 2010-6-5 21:20

好婉约·

紫色战士 · 发表于 2010-6-5 21:20:05

14# 天堂
反正不瘦哈哈

天堂 · 发表于 2010-6-5 21:14:21

呵呵一直对减肥比较感兴趣的将减肥进行到底
紫色战士发表于 2010-6-5 21:10

是因为你胖？所以有兴趣？哈哈

紫色战士 · 发表于 2010-6-5 21:10:47

呵呵一直对减肥比较感兴趣的将减肥进行到底

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