去健身房能减肥吗？会反弹吗

lxj8623160 · 发表于 2010-12-10 22:55:45

本人想过年的时候能比现在瘦些，期望这一个月能减六斤以上。但是如果去健身房的话，要花钱啊。
矛盾中啊........................
最好能找个人跟我一起锻炼，这样大家有个监督。

chunhua · 发表于 2011-3-29 19:06:00

huhu 发表于 2011-3-22 16:15
回复天堂的帖子

跑步回胃下垂的最讨厌跑步

不会的。刚吃完就跑步，自然对胃不好。

天堂 · 发表于 2011-3-22 23:41:40

回复 huhu 的帖子

哦~~是么···

天堂 · 发表于 2010-12-16 21:46:08

回复毛毛虫的帖子

哈哈是为那么重惊叹吧··

毛毛虫 · 发表于 2010-12-16 21:43:45

回复天堂的帖子

omg，40斤啊！！！

天堂 · 发表于 2010-12-12 13:46:39

回复 admin 的帖子

你没有坚持吧··

行路有风 · 发表于 2010-12-12 13:36:57

现代都市人都市花钱买健康
健身房也有它的优势：大家一起健身、有氛围、冬日比户外舒适、一些健身房还能桑拿、洗浴
说道瘦身，我还是同意2楼的观点，坚持每天跑步30分钟以上，一个月定见成效～
：）

子夜 · 发表于 2010-12-12 12:50:59

回复 lxj8623160 的帖子

管住嘴，迈开腿~

admin · 发表于 2010-12-10 23:36:39

我在健身房也没瘦下来过

maomi · 发表于 2010-12-10 23:19:56

回复 lxj8623160 的帖子

坚持运动，吃饭最多八成饱，一个月达到目标应该没问题。但要坚持啊，运动其实很辛苦

帐号		自动登录	找回密码
密码			30秒注册