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分享 41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧
云的衣裳 2010-10-21 21:26
26. 酸枣仁粥 酸枣仁末 15 克、粳米 100 克。 先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。 早晚温服。 养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。 酸枣仁末入粥中酸甘适口,深受欢迎。酸枣 ...
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云的衣裳 2010-10-21 21:25
11 土豆粥 原料:土豆 --1/3 个,牛奶 --2 大匙,熟蛋黄 --1/4 个,盐 -- 若干 制法( 1 ) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。 ( 2 ) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。 ( 3 ) ...
个人分类: 美女私房菜|1373 次阅读|1 个评论 热度 2
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云的衣裳 2010-10-21 21:18
01 、栗子粥 原料:栗子 --5 个,海带清汤 --1/2 杯 制法( 1 ) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。 ( 2 ) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。 02 莲子桂 ...
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分享 煲汤(二)——秋季养生
云的衣裳 2010-10-20 20:59
双萝滋补汤    主料 : 牛蹄筋 300g 、白萝卜 100g 、胡萝卜 100g    调料 : 葱 5g 、姜 5g 、料酒 1 小匙、盐 1/2 小匙、高汤适量    做法 : 1 、牛蹄筋放入凉水中烧开,捞出洗净,胡萝卜去皮切成粗条,白萝卜去皮切成滚刀块,一起放开水中汆熟,葱洗净后切段,姜切片备用。    2 ...
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分享 煲汤(一)——秋季养生
云的衣裳 2010-10-20 12:37
菊花萝卜汤 可滋肝明目 秋季是菊花的盛季,它性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。 菊花与胡萝卜一同食用,可起到预防早衰和白内障,预防癌症的作用,并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素 A ,可滋肝、养血、明目。 因此 ...
个人分类: 美女私房菜|810 次阅读|2 个评论 热度 2

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