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楼主: insightinto
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[生活贴]我的增肥计划

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21#
发表于 2012-9-26 14:24:01 | 只看该作者
张兮兮 发表于 2012-9-26 14:10
马无夜草不肥

亮了~~

楼主记得晚上起来吃草哦
22#
发表于 2012-9-26 14:41:51 | 只看该作者
花好月圆 发表于 2012-9-26 14:24
亮了~~

楼主记得晚上起来吃草哦

是啊,我还挤奶呢
23#
发表于 2012-9-26 15:31:46 | 只看该作者
张兮兮 发表于 2012-9-26 14:41
是啊,我还挤奶呢

已经很幸福啦,至少不是吃草挤奶,而是吃各种美食挤奶啊

而且挤出的奶是油油的特供食品,不是送往各大超市货架的啊
24#
发表于 2012-9-26 17:17:37 | 只看该作者
insightinto 发表于 2012-9-26 13:43
不爱这口,

推荐好时的黑巧 味道很好的
经常吃点黑巧 能提高新陈代谢 很好的哟
25#
发表于 2012-9-26 17:18:32 | 只看该作者
insightinto 发表于 2012-9-26 13:42
脂肪肝 和肉类有关系? 不知到啊, 还以为只和白肉有关

吃太多肉 如果没有同时补充纤维和碳水化合物什么的 就容易给肝脏带来负担
26#
发表于 2012-9-26 17:55:20 | 只看该作者
花好月圆 发表于 2012-9-26 15:31
已经很幸福啦,至少不是吃草挤奶,而是吃各种美食挤奶啊

而且挤出的奶是油油的特供食品,不是 ...

好吧,因为这样,油油的药,都由我来吃
27#
 楼主| 发表于 2012-9-26 20:35:52 | 只看该作者
本帖最后由 insightinto 于 2012-9-26 20:42 编辑

        今天的晚饭



吃过后的

28#
发表于 2012-9-27 07:44:50 | 只看该作者
insightinto 发表于 2012-9-26 09:01
不吃甜食,我对甜食 消化不好,吃多了 咳嗽。

其实,我觉得最有效的就是在睡觉前吃的饱饱的,我就是靠这个,高中三年重了大概50斤
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